HydraFour 30g - Display com 15 saches em po

HydraFour - O Repositor Ideal de Eletrólitos para Performance Esportiva

O HydraFour da Fourlab Nutrition, é um suplemento desenvolvido especialmente para atletas e praticantes de esportes de resistência que desejam maximizar sua performance durante treinos intensos. Este repositor de eletrólitos e carboidratos é essencial para garantir a hidratação adequada do corpo, ajudando a combater a fadiga e prevenir câimbras.

Benefícios do HydraFour:

• Melhora a Performance: A fórmula avançada do HydraFour, que combina carboidratos de rápida absorção e eletrólitos, foi projetada para otimizar a performance física. Estudos demonstram que a ingestão de carboidratos durante a atividade física aumenta o tempo até a exaustão, permitindo que você treine com mais intensidade (Coyle et al., 1986).
• Hidratação Eficaz: Os eletrólitos, como sódio e potássio, são fundamentais para a manutenção do equilíbrio hídrico no organismo. A reidratação correta com eletrólitos ajuda a prevenir a desidratação e melhora o desempenho esportivo (Maughan et al., 2016).
• Redução de Câimbras: Composição rica em minerais que, juntamente com os carboidratos, contribui para evitar câimbras e desconfortos musculares, proporcionando mais conforto durante o exercício.
• Diminuição da Fadiga: A combinação eficaz de eletrólitos e carboidratos reduz a sensação de cansaço durante atividades de resistência, permitindo maior foco e rendimento nos treinos (Jeukendrup & Killer, 2010).

Como usar:

• Para uma hidratação diária: dissolva apenas meio sachê em 200 a 300mL de água, misture bem até dissolver por completo e você já terá mais hidratação que qualquer outro isotônico!
• Pré Treino: dissolva 1 sachê em 500ml de água e tome no dia anterior ao treino/prova alvo. Assim você não corre o risco de já começar desidratado!
• Intra Treino: dissolva 1 sachê em 500ml de água e tome durante seu treino/prova.
• Pós Treino: dissolva 1 sachê em 500ml de água e tome logo após o término do seu treino/prova. Carboidratos e sais minerais são imprescindíveis para uma boa recuperação muscular!

Ingredientes:

Uva: Maltodextrina, sacarose, ácido cítrico, fósforo quelato, potássio quelato, citrato de sódio, óxido magnésio, aroma uva, sucralose, cloreto magnésio, benzoato sódio, sorbato potássio, corante vermelho bordeaux (INS123) e corante azul brilhante (INS133).

Limão: Maltodextrina, sacarose, ácido cítrico, fósforo quelato, potássio quelato, citrato de sódio, óxido magnésio, aroma limão, sucralose, cloreto magnésio, benzoato sódio, sorbato potássio.

Agua de Coco: Maltodextrina, sacarose, ácido cítrico, fosfato tricálcio, cloreto potássio, citrato de sódio, óxido magnésio, aroma água de coco, sucralose, cloreto magnésio, benzoato sódio, sorbato potássio.

Neutro: Maltodextrina, sacarose, ácido cítrico, fosfato tricálcio, cloreto potássio, citrato de sódio, óxido magnésio, sucralose, cloreto magnésio, benzoato sódio e sorbato potássio.

Sabor Neutro:

Alérgicos: Não contem glúten, não contém corantes e não contém aromatizantes

Sabor Uva, Limão e Agua de Coco:

Alérgicos: Não contem glúten, contem corantes

Validade:

18 meses

*Produto indicado para para o grupo populacional 19 anos.

Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Mantenha fora do alcance de crianças.

*Conserve ao abrigo da luz, calor e umidade

Ciência Comprovada:

Estudos mostram que a combinação ideal de carboidratos e eletrólitos melhora significativamente a absorção de fluidos durante o exercício. O HydraFour foi formulado com base nessas pesquisas:

1. Jeukendrup, A. E., & Moseley, L. (2009). Multiple transportable carbohydrates enhance gastric emptying and fluid delivery. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 20(1), 112-121. https://doi.org/10.1111/j.1600-0838.2008.00862.x

2. Sawka, M. N., Burke, L. M., Eichner, E. R., Maughan, R. J., Montain, S. J., & Stachenfeld, N. S. (2007). American College of Sports Medicine position stand. Exercise and fluid replacement. Medicine and Science in Sports and Exercise, 39(2), 377-390. https://doi.org/10.1249/mss.0b013e31802ca597

3. Shirreffs, S. M., & Sawka, M. N. (2011). Fluid and electrolyte needs for training, competition, and recovery. Journal of Sports Sciences, 29(sup1), S39-S46. https://doi.org/10.1080/02640414.2011.614269

4. Jeukendrup, A. E., & Killer, S. C. (2010). The importance of carbohydrates during exercise: a focus on performance. Sports Medicine, 40(6), 525-532.

5.Maughan, R. J., et al. (2016). Hydration and recovery from exercise. Journal of Sports Medicine, 46(1), 31-39.

Experimente o HydraFour e maximize sua performance esportiva com uma hidratação eficaz e a reposição ideal de eletrólitos e carboidratos!

Este produto é resultado de anos de pesquisa e desenvolvimento da FourLab Nutrition, uma empresa brasileira comprometida com a excelência em suplementação esportiva. O HydraFour é a escolha ideal para atletas que buscam o máximo em hidratação e desempenho.

HydraFour: Otimização da Homeostase e Reposição Hidroeletrolítica de Precisão

1. A Desidratação Intracelular e suas implicações

Atletas de endurance perdem muito mais do que apenas água pelo suor. A perda de eletrólitos (sais) sem a reposição adequada gera um desequilíbrio osmótico crítico:

Hiponatremia Dilucional: Beber apenas água pura durante o exercício dilui o sódio sanguíneo, o que pode causar desorientação e fadiga extrema.

Câimbras e Espasmos: A deficiência de magnésio e potássio interfere na repolarização das fibras musculares, levando a contrações involuntárias e perda de potência.

Aumento da Viscosidade Sanguínea: A perda de volume plasmático torna o sangue mais "espesso", aumentando a frequência cardíaca para manter o débito cardíaco (deriva cardiovascular).

2. A Ciência da Co-Transportação Glicose-Sódio O HydraFour não é um simples isotônico; é um sistema de hidratação celular baseado no mecanismo de co-transporte SGLT1.

Sinergia Glicose-Eletrólitos: A presença de uma carga precisa de carboidratos acelera a absorção de água e sódio no lúmen intestinal. Sem glicose, a taxa de hidratação é significativamente menor.

Equilíbrio de Quelatos: O uso de minerais quelados (Potássio e Fósforo) garante uma biodisponibilidade superior, evitando que os minerais "briguem" pela absorção e causem desconforto gástrico.

3. Protocolo de Hidratação Estratégica

Para manter a performance estável:

1. Pré-Carga (Hyperhydration): Dissolva 1 sachê em 500ml de água e consuma na noite anterior ou 2 horas antes de uma prova alvo. Isso garante que você inicie o esforço estando muito bem hidratado.

2. Intra-Treino (Manutenção): Consuma 1 sachê diluído em 500ml de água para cada noventa minutos de atividade intensa, ou conforme sua taxa de sudorese (sweat rate).

3. Pós-Treino (Recuperação): Utilize 1 sachê imediatamente após o esforço para restaurar o volume plasmático e repor o magnésio, acelerando a remoção de metabólitos e a recuperação muscular. 4. Uso Diário: Para dias de calor extremo ou alta carga de trabalho, meio sachê em 300ml de água mantém o equilíbrio eletrolítico basal.

4. Perguntas Frequentes (FAQ)

Qual a diferença entre o HydraFour e um isotônico de supermercado?

R: O HydraFour é um repositor de performance. Isotônicos comuns costumam ter excesso de corantes, baixa concentração de eletrólitos reais e proporções de carboidratos que não favorecem o transporte intestinal rápido. O HydraFour usa minerais quelados e uma matriz de carboidratos desenhada para hidratação celular profunda.

O HydraFour contém açúcar?

Contém sacarose e maltodextrina em doses calculadas. No endurance, esses "açúcares" não são vilões; eles são veículos de transporte. A glicose é o gatilho que abre os canais intestinais para que a água e o sódio entrem na corrente sanguínea rapidamente.

Posso misturar o HydraFour com o C90?

Sim, você pode misturar os dois produtos em dias muito quentes ou provas longas e intensas (acima de 2-3 horas). É uma boa estratégia também para treinos onde você quer otimizar o tempo e levar mais combustível um uma única garrafa.

6. A Prova: Evidência Científica e Campo

Consenso ACSM: O American College of Sports Medicine afirma que a reposição de sódio (0,5 0,7/) é essencial para exercícios acima de 1 hora. O HydraFour entrega essa proporção de forma equilibrada.

Esvaziamento Gástrico: Estudos de Jeukendrup & Moseley (2009) mostram que a combinação de múltiplos carboidratos e eletrólitos acelera a entrega de fluidos para o músculo.

Jeukendrup, A. E., & Moseley, L. (2009). Multiple transportable carbohydrates enhance gastric emptying and fluid delivery. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 20(1), 112-121. https://doi.org/10.1111/j.1600-0838.2008.00862.x

Sawka, M. N., Burke, L. M., Eichner, E. R., Maughan, R. J., Montain, S. J., & Stachenfeld, N. S. (2007). American College of Sports Medicine position stand. Exercise and fluid replacement. Medicine and Science in Sports and Exercise, 39(2), 377-390. https://doi.org/10.1249/mss.0b013e31802ca597

Shirreffs, S. M., & Sawka, M. N. (2011). Fluid and electrolyte needs for training, competition, and recovery. Journal of Sports Sciences, 29(sup1), S39-S46. https://doi.org/10.1080/02640414.2011.614269

Jeukendrup, A. E., & Killer, S. C. (2010). The importance of carbohydrates during exercise: a focus on performance. Sports Medicine, 40(6), 525-532.

5.Maughan, R. J., et al. (2016). Hydration and recovery from exercise. Journal of Sports Medicine, 46(1), 31-39.

Ingredientes:

Uva: Maltodextrina, sacarose, ácido cítrico, fósforo quelato, potássio quelato, citrato de sódio, óxido magnésio, aroma uva, sucralose, cloreto magnésio, benzoato sódio, sorbato potássio, corante vermelho bordeaux (INS123) e corante azul brilhante (INS133).

Limão: Maltodextrina, sacarose, ácido cítrico, fósforo quelato, potássio quelato, citrato de sódio, óxido magnésio, aroma limão, sucralose, cloreto magnésio, benzoato sódio, sorbato potássio.

Agua de Coco: Maltodextrina, sacarose, ácido cítrico, fosfato tricálcio, cloreto potássio, citrato de sódio, óxido magnésio, aroma água de coco, sucralose, cloreto magnésio, benzoato sódio, sorbato potássio.

Neutro: Maltodextrina, sacarose, ácido cítrico, fosfato tricálcio, cloreto potássio, citrato de sódio, óxido magnésio, sucralose, cloreto magnésio, benzoato sódio e sorbato potássio.

Sabor Neutro: Alérgicos: Não contem glúten, não contém corantes e não contém aromatizantes

Sabor Uva, Limão e Agua de Coco: Alérgicos: Não contem glúten, contem corantes

Validade: 18 meses

*Produto indicado para para o grupo populacional 19 anos.

Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.

Mantenha fora do alcance de crianças.

*Conserve ao abrigo da luz, calor e umidade